Coaching, holisme et psychologie
Psy ou coach ?
Psy ou coach, comment choisir ? Quelle différence ? Vous vous demandez comment choisir entre un coaching et une psychothérapie [...]
Comment arrêter de culpabiliser ?
Tu as agi d'une certaine manière par le passé et tu n'arrives pas à te pardonner ? Comment arrêter de culpabiliser ? [...]
Qu’est-ce qu’un coach de vie ?
Qu'est-ce qu'un coach de vie ? Un coach de vie, c'est un coach qui va vous accompagner vers un objectif personnel [...]
La dépression
Du point de vue de.... 1.La médecine occidentale La dépression est un déséquilibre biologique des neurotransmetteurs du cerveau, et des hormones. [...]
La gratitude c’est quoi ?
Vous avez sûrement lu, entendu ce mot des centaines de fois... Mais la gratitude c'est quoi? Dire merci ? Ne pas être [...]
Qu’est ce qu’une thérapie holistique ?
Dans la santé, le soin, le bien-être, il existe différents plans d'action. Dans une thérapie holistique, on s'adresse à tous ces plans. [...]
J’ai l’impression de ne pas avancer
Quand tu as l'impression de ne pas avancer, de ne rien comprendre à ce que tu vis. D'être toujours dans tes mêmes [...]
Pourquoi est-il dangereux de refouler ses émotions?
Refouler ses émotions : "Ravaler sa colère, prendre sur soi, serrer les dents..." Parfois, nous ne somme pas en capacité de [...]
5 habitudes saines à adopter pour démarrer du bon pied
Que vous soyez adeptes de la course folle au saut du lit ou que la couette ait du mal à vous lâcher, [...]
Croire en soi
Croire en soi : ces trois mots sont une boîte de pandore qui peuvent signifier une multitudes de choses dans lesquelles on [...]
Musculation, addiction et estime de soi
Le monde de la musculation, du bodybuilding, littéralement de la fabrication d'un corps esthétique, est vaste. Je vais me concentrer sur le [...]
Orthorexie, bigorexie et dysmorphophobie
Orthorexie, bigorexie et dysmorphophobie Un article que je veux écrire depuis longtemps Mais je ne trouvais pas les mots. Pas les mots [...]