Quand tu as l’impression de ne pas avancer, de ne rien comprendre à ce que tu vis.

D’être toujours dans tes mêmes schémas.

Toujours dans les mêmes blessures.

Pose-toi.

Pose-toi et réfléchis à l’énorme travail que tu as déjà fait. Où étais-tu il y a un an? Quelles questions te posaient tu?

Quelles étapes rêvais-tu de franchir? 

Si tu as des carnets, bucket list,  bullet-journal, qui datent un peu, reviens dessus et vois tout ce que tu as déjà entrepris.

Regarde où tu étais il y a deux ans. Comment as-tu avancé? Regarde tout le chemin que tu as fait.

Peut-être as-tu appris des leçons qui t’ont fait grandir,

des diplômes et certifications obtenus, un contrat ou un bail signé, appris le sport, la danse, la langue que tu voulais,

rencontré de superbes personnes qui t’ont apporté du soleil dans ta vie, et des moins superbes qui t’ont appris beaucoup sur toi et tes limites.

Voyagé dans des pays où tu as rencontré une nouvelle terre, une nouvelle culture, une nouvelle langue, des nouveaux sourires, des odeurs, des couleurs, des paysages, qui t’ont nourri, émotionnellement, spirituellement, intellectuellement.

Il y a quelques années, pensais -tu réussir à accomplir tout ça? Pensais tu que tu étais capable d’autant?

Reviens au moment présent. Ressens la gratitude et le bien-être que ça apporte de réaliser tout ça.

Alors pourquoi, aujourd’hui, tu ne serais pas toujours sur ce chemin d’accomplissement, puisque tu l’as déjà fait?!

Comment seras-tu dans deux ans? Qu’auras-tu accompli?

Tu ressentiras encore ce sentiment d’accomplissement, de bien-être, mais aussi de peur de l’avenir et

d’impression de ne pas avancer.

Alors refais ton exercice. Autant qu’il le faut pour être en confiance.

Forme toi, sors de ta zone de confort, ose. Demande conseil, demande un accompagnement, découvre de nouveaux horizons. Ouvre-toi à toi, ouvre-toi au monde.

 

 

 

C’est aujourd’hui que tu crées ton bien-être de demain.

 

Plein d’ondes de bienveillance pour toi,

Helene de Holistik Fit