Bonjour à toi !
Je suis Helene, coach – thérapeute, fondatrice d’Holistikfit.
Ma mission : t’accompagner vers la libération de tes blocages physique et psychiques, afin de vivre plus sereinement, en paix avec le passé, en phase avec le présent et en confiance avec le futur.
Pourquoi faire un travail sur soi ?
Lorsque des blessures du passé empêchent d’être bien dans le présent et confiant pour l’avenir, il est facile de se laisser envahir par les émotions et pensées négatives.
Ces blessures sont présentes à la fois dans le mental et dans le corps. Elles sont un fardeau pour qui veut aller de l’avant et retrouver le goût de vivre.
Ensemble, nous irons explorer ces blessures, par l’observation et la compréhension des comportements actuels : ce sont eux les « symptômes » de ces blessures.
Auto-sabotage, estime de soi altérée, manque de bienveillance avec soi-même et difficulté à trouver sa place, à se sentir à l’aise avec son entourage peuvent être des comportements-symptômes.
Sur le plan émotionnel, des peurs profondes, de la tristesse qui ne part pas, des accès de colère montrent que quelque chose n’est pas résolu.
Sur le plan physique, le travail en cabinet se fera sur les blocages physiques et énergétiques qu’ont créé, entre autres, ces blessures.
Mon accompagnement est une alchimie entre thérapie et coaching, parce que je suis pour l’importance d’aller regarder son passé pour comprendre ce qui a créé les carences affectives, le manque d’estime de soi, de confiance en soi, et je suis pour agir aujourd’hui et reprendre son pouvoir personnel avec le soutien du coach.
Différentes façons de travailler ensemble :
Pourquoi Higher Self ?
J’utilise le terme Higher Self, (le Soi en psychanalyse Jungienne), parce qu’il représente ton Toi Supérieur, libéré des blocages et schémas répétitifs. Le Higher Self représente qui on est vraiment, lorsque les comportements qui masquent les blessures n’ont plus lieu d’être, parce que les blessures sont guéries.. Et c’est ce qu’on cherche à faire exister dans mes accompagnements.
Lorsque le poids de la vie devient écrasant, je te propose d’aller explorer ce qui génère en toi :
frustration, colère, angoisses, anxiété, perte de confiance en soi, mal-être et fatigue physique et mentale , afin de retrouver une vie apaisée, plus légère où la joie a une vraie place.
Tu pourras trouver un soutien lors d’évènements trop difficiles à gérer, une étape difficile à franchir, besoin de mettre de l’ordre dans ta vie, dans tes pensées…
Mon accompagnement en tant que coach et thérapeute est holistique, dans le sens où je suis formée en coaching, mais aussi en médecine chinoise et indienne avec leurs dimensions physique, émotionnelle et spirituelle, en outils de libération (EFT, PNL), en psychologie positive et en soins énergétiques du féminin sacré.
En alchimisant ces outils, mon approche explore les domaines susceptibles d’entraver ton épanouissement afin d’y remédier.
» Les choses ne changent pas, c’est nous qui changeons »
Henry David Thoreau
HELENE RAYMOND
Coach-thérapeute
certifiée en :
Coaching personnel
PNL
Psychologie positive
EFT
Soins Moon Mother
Médecine Traditionnelle Chinoise SFERE / FNMTC
Contact : 06.64.54.29.99
Rappel: Les séances de coaching et masterclasses ne remplacent ni ne dispensent d’un suivi médical ou psychiatrique. N’interrompez pas un traitement en cours sans avis de votre médecin. Le coaching et les masterclasses sont destinés aux personnes désireuses de se libérer de ce qui les empêchent de vivre pleinement et de retrouver du sens dans leur quotidien.