coach thérapeute

Bonjour à toi !

Je suis Helene, coach – thérapeute, fondatrice d’Holistikfit. 

Ma mission : t’aider à développer une relation harmonieuse avec toi-même et les autres, afin de vivre plus sereinement, en paix avec le passé, en phase avec le présent et en confiance avec le futur.

J’accompagne les personnes qui se trouvent dans une période floue, compliquée de leur vie, et qui souhaitent retrouver de la clarté et de la légèreté dans leur vie pro et perso.

Si tu as l’impression de ne pas exprimer tes besoins et poser tes limites comme tu le voudrais, si tu aimerais avoir davantage de confiance en toi et d’audace pour réaliser tes désirs, développer ton potentiel et exprimer qui tu es vraiment, tu es au bon endroit !

Pourquoi Holistik fit ? Holistique signifie prendre en compte la personne dans sa globalité, fit signifie qui convient, propice : mon accompagnement est sur mesure pour toi dans toutes tes dimensions : physique, émotionnel, intellectuel, énergétique. Le but n’est pas de te faire rentrer dans une case mais de t’accompagner pour que tu crées toi-même tes conditions propices.

Pourquoi faire un travail sur soi ?

Lorsque des blessures du passé empêchent d’être bien dans le présent et confiant pour l’avenir, il est facile de se laisser envahir par les émotions et pensées négatives.

Ces blessures sont présentes à la fois dans le mental et dans le corps. Elles sont un fardeau pour qui veut aller de l’avant et retrouver le sens de la vie.

Ensemble, nous irons explorer ces blessures, par l’observation et la compréhension des comportements actuels : ce sont eux les « symptômes » de ces blessures.

Auto-sabotage, estime de soi altérée, manque de bienveillance avec soi-même et difficulté à trouver sa place, à se sentir à l’aise avec son entourage et dans son travail peuvent être des « comportements-symptômes ».

Sur le plan émotionnel, des peurs profondes, de la frustration, de la tristesse qui ne part pas, des accès de colère montrent que quelque chose n’est pas résolu.

Sur le plan physique, le travail en cabinet se fera sur les blocages physiques et énergétiques qu’ont créé, entre autres, ces blessures.

Différentes façons de travailler ensemble :

Lorsque la vie devient compliquée et que tu as l’impression de ne pas être sur le bon chemin, je te propose d’aller explorer ce qui génère en toi :

frustration, colère, angoisses, anxiété, perte de confiance en soi, mal-être et fatigue physique et mentale , afin de retrouver une vie apaisée, plus légère où tu trouves ta place, celle dans laquelle tu te sens bien.

Tu pourras trouver un soutien lors d’évènements trop difficiles à gérer, une étape difficile à franchir, besoin de mettre de l’ordre dans ta vie pro, perso, dans tes pensées…

Mon accompagnement en tant que coach et thérapeute est intégratif, holistique, dans le sens où je suis formée en coaching, mais aussi en médecine chinoise et indienne, en outils de libération (EFT, PNL), et en psychologie positive.

Je suis formée également en conseil en évolution professionnelle et en psychologie afin de t’accompagner dans ton épanouissement professionnel.

En alchimisant ces outils, mon approche explore les blocages susceptibles d’entraver ton épanouissement afin de les libérer.

 » Les choses ne changent pas, c’est nous qui changeons  »

Henry David Thoreau

HELENE RAYMOND

Conseillère emploi et évolution professionnelle

Coach-thérapeute 

certifiée en :

Coaching personnel

PNL

Psychologie positive

EFT

Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise SFERE / FNMTC

holistikfit

Contact : 06.64.54.29.99

Rappel: Les séances de coaching et masterclasses ne remplacent ni ne dispensent d’un suivi médical ou psychiatrique. N’interrompez pas un traitement en cours sans avis de votre médecin. Le coaching et les masterclasses sont destinés aux personnes désireuses de se libérer de ce qui les empêchent de vivre pleinement et de retrouver du sens dans leur quotidien.