holistik happiness

Quel est le secret des gens heureux ? Le bonheur est-il réservé à ceux qui n’ont pas connu de temps difficiles, qui sont nés sous la bonne étoile ?

Après plus de 8 ans de recherches, d’études et de découvertes des sagesses ancestrales et occidentales holistiques, je te présente le programme le plus complet que j’aie créé, au service de ton bonheur et de ta résilience !

10 mois d’accompagnement entre coaching et thérapie, 10 mois de découverte des secrets, des codes et des clés utilisés par ceux qui se sentent libres.

10 mois de rendez-vous bimensuels, où tu vas te sentir soutenu.e, engagé.e envers ta croissance personnelle, sur la route de ton bonheur durable !

Psychologie, nutrition, philosophie ancestrale, ostéo énergétique…

Apprends à incarner le bonheur durablement, à te libérer et à te nourrir physiquement, émotionnellement, énergétiquement.

Bienvenue dans un nouveau chapitre de ta vie !

Visualise-toi, dans 10 mois :

Un quotidien qui te permet d’atteindre tes objectifs avec peu d’efforts

Un état d’esprit sain et serein réconcilié avec le fait de mériter une vie abondante qui laisse place au plaisir

Une alimentation parfaitement adaptée à tes envies et tes besoins 

Une vibe qui repousse les énergies qui tirent vers le bas et qui attire ce que tu veux voir dans ta vie

Des relations saines et un radar à relations toxiques

Un rapport harmonieux et aimant envers ton corps

Une confiance en soi vibrante avec un passé bien à sa place, derrière toi

Ça t’appelle ? Alors bienvenue, tu es au bon endroit !

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Le programme

Septembre

Perdre du poids. Gagner + d’argent. Être moins stressé.e. Obtenir un diplôme. Améliorer sa santé.

Tous ces objectifs ne sont réalisables qu’en adoptant de bonnes habitudes, et en arrêtant les mauvaises.

La discipline et l’ancrage manquent cruellement en occident. Sur-stimulés, sur-sollicités, notre cerveau n’arrive plus à suivre. Fatigue chronique, trouble de l’attention, manque d’ancrage, sentiment de flotter, difficulté à garder ses objectifs sans se démotiver…

Pourquoi alors les routines proposées ne fonctionnent pas sur le long terme ? Parce que chaque personne est différente et a des besoins différents. Ce qui est bon pour l’un ne le sera pas forcément pour l’autre.

Tout ça ne sera que du passé, tu vas découvrir comment te créer une routine et une discipline sur-mesure, adaptée à TA constitution, TA personnalité, TON style de vie.

Octobre

Le corps retient. Les émotions, les souvenirs, les blessures. Incarner le bonheur passe par le corps.

Tu apprendras comment le corps cristallise les émotions, comment reconnaître les signes et comment libérer ce qui t’empêche de t’épanouir.

Reconnexion au corps, compréhension du langage émotionnel, décodage ostéopathique et énergétique, réconciliation et régulation du système nerveux sont au programme !

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Novembre 

La santé mentale est étroitement liée à la nutrition. Un système digestif sain, une hygiène de vie adaptée, un choix des aliments sont la clé d’un mental sain !

Changer ma façon de m’alimenter et comprendre le lien entre la nutrition et le cerveau a littéralement transformé ma vie. Lorsqu’on se connecte à son alimentation et qu’on utilise ses propriétés, elle devient notre médecine.

Tu apprendras les secrets de la micro nutrition occidentale, mais aussi ayurvédique et asiatique pour transformer durablement ton état d’esprit, ta concentration, ton énergie, ton sommeil, ta libido…

Décembre

Ce qui entrave le bonheur ? L’incapacité à être dans l’ici et maintenant. Pourquoi? Parce que le passé est un lourd fardeau à porter. Mémoires, souvenirs douloureux, blessures non guéries, croyances limitantes, attachement émotionnel difficile…

L’anxiété, l’auto-sabotage, la peur de la réussite ou de l’échec sont souvent liés à des schémas mentaux qui bloquent l’épanouissement.

Tu apprendras à libérer ce qui te retient à ton passé pour te sentir libre, aujourd’hui, de créer le quotidien et le futur que TU désires pleinement.

Parce que tu mérites de vivre la vie dont tu rêves.

Janvier

Pourquoi les relations toxiques se répètent ? Pourquoi est-il si difficile de se faire respecter, aimer, et comprendre ?

Et si les relations pouvaient être saines, alignées, sereines ?

Comment poser ses limites quand on a la blessure du rejet, de l’abandon ?

Comment enfin se sentir bien dans ses relations et quitter le triangle dramatique, quitter les dramas et les déceptions ?

Tu apprendras à manifester des relations amicales, amoureuses, familiales et professionnelles saines, alignées à ce que tu désires , et tu apprendras à libérer les vieux schémas qui se répètent dans ta vie

Tu vas découvrir la puissance de l’énergie de groupe, le soutien, le respect et l’empouvoirement qu’elle apporte

« Le potentiel d’une amitié est bien plus puissant que la volonté  » Dr Mark Hyman

Février

Le taux de dépression le plus élevé est celui de l’Occident.

Pourquoi ? Parce qu’il est complètement déconnecté des sagesses ancestrales. Philosophies, pratiques, croyances soutenantes, confiance et secrets de longévité font parties des sagesses d’Orient.

Tu apprendras à incarner une philosophie saine et sereine, tu découvriras les secrets qui préservent du stress, de l’anxiété et des angoisses bien trop présentes dans notre société, et tu sauras intégrer à ton quotidien les pratiques qui te permettront de te libérer.

Mars

Comment adopter un nouvel état d’esprit qui permet d’être plus heureuse.x, plus abondant.e et plus libre ?

Et si je te disais que les croyances limitantes et la façon de penser au quotidien sabotent l’épanouissement ?

Le point commun de ceux qui réussissent ( j’entends par là qu’ils sont heureux et abondants) est clairement le mindset. C’est leur état d’esprit qui leur a permis de faire face à l’adversité, de laisser leur créativité s’exprimer et d’être au bon endroit, au bon moment.

Tu apprendras à changer ton état d’esprit pour attirer à toi de nouvelles opportunités pour créer la vie que tu désires réellement.

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Avril

Comment se protéger énergétiquement ? 

Comment se calibrer aux vibrations de bonheur, d’amour, de sérénité ? Être moins influencé par les bad vibes extérieures ?

Qui n’a jamais ressenti des mauvaises vibrations en entrant dans une pièce, qui n’a jamais vu son moral baisser à force d’entendre ou de lire des mauvaises nouvelles ? As-tu déjà eu l’impression d’avoir tes batteries à plat quand tu passes trop de temps dans la foule, dans le bruit?

On ne peut pas s’enfermer dans une tour et ne plus jamais voir de monde. Les personnes sensibles ont aussi besoin de relations, et elles n’ont pas à subir l’énergie tout autour.

Tu découvriras les clés énergétiques pour t’aligner aux ondes radio que tu souhaites, plutôt que de laisser ce qui t’entoure les changer pour toi.

Tu apprendras à te protéger, à libérer ce qui peut bloquer ton énergie et à créer un eco système pour éviter d’avoir tes batteries à plat .

Mai

L’argent fait-il le bonheur ?

Si c’était le cas, tous les riches seraient heureux. C’est l’abondance, l’état d’esprit et la capacité à accueillir l’abondance qui fait le bonheur !

Pourquoi y’a t-il autant de gagnants au loto qui perdent tout en quelques mois ? Y-a t-il un secret pour vivre dans l’abondance ?

Inconsciemment, beaucoup sabotent leur abondance à cause des croyances limitantes et des peurs ancrées dans leur façon de penser.

T’es-tu déjà demandé.e si tu es prêt.e physiquement énergétiquement et émotionnellement à accueillir l’abondance?

Tu apprendras à shifter ton énergie, ton état d’esprit, pour voir le verre à moitié plein. Tu apprendras à magnétiser l’abondance, à te libérer du mindset de manque, parfois bien ancré, pour enfin créer une vie riche sur tous les plans.

Juin

La confiance en soi et l’estime de soi sont-elles réservé.es à certaines personnes ?

Comment avoir confiance en soi quand on a des blessures émotionnelles ?

Comment retrouver l’estime de soi quand on a vécu des relations toxiques, traumatiques?

Tu apprendras à te réconcilier avec toi, à retrouver de l’amour pour tout ton être, et incarner la belle personne confiante, épanouie que tu mérites d’être !

« Ce n’est pas ton job de m’aimer, c’est le mien » Byron Katie

FAQ

  • À qui s’adresse ce programme ? À toute personne qui désire davantage de bonheur et d’épanouissement dans sa vie de façon durable, sans voir son moral chuter au moindre évènement. Il est aussi très utile aux solo-preneurs qui vivent parfois des baisses de moral et aux thérapeutes, qui désirent avoir de nouveaux outils à intégrer dans leur pratique
  • Comment le programme fonctionne ? De Septembre à Juin, deux masterclass live par mois, pour chaque thème. Les masterclass sont dans un groupe Facebook privé. Chaque masterclass est disponible ensuite en replay.
  • Combien de temps ai-je accès au programme ? Tu as accès au programme à vie
  • Où puis-je poser mes questions pendant les 10 mois ? Il y aura une session question/réponse chaque mois
  • Combien ça coûte ? Le programme est à 555€ en tarif promotionnel en paiement en une fois, avec une facilité de paiement en 6 fois disponible !. Chaque inscription est un engagement sur tout le programme.
  • J’ai déjà fait un programme avec toi, ce sont des nouveaux sujets ? Chaque masterclass est nouvelle, j’aborde les sujets sous des angles différents, et des sujets que je n’ai jamais abordé dans aucun de mes programmes !
  • Est-ce un programme réservé aux femmes ? Ce programme est inclusif, il est ouvert à toutes et tous !
  • Je suis déjà en psychothérapie / coaching, est-ce que ça va m’aider ? Génial ! Tu vas pouvoir avancer à pas de géant en combinant les deux !
  • D’autres questions ? Écris moi sur instagram, j’y répondrai avec plaisir
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